不同人群吃不同的健康早餐 因此一定要摄进主食
2020-02-09 11:32:09
不同人群的健康早餐
早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食，可能造成养分不良。那么不同人群早餐吃什么最健康呢?四海网健康频道告诉你：不同的人群不同的健康早餐!
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