淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。
核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。
男性肾虚吃什么食物补肾?
5、吃一些坚果类的也有相应的好处，比如花生仁、核桃仁、瓜子仁等等。
黑豆桂圆(龙眼)粥：黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。
黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。
川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。
肾虚眩晕
山药枣仁粥：淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。
男性肾虚的食疗方法有哪些？
4、吃动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓，也能补肾，比如有猪腰、羊肾、牛骨、狗肉等。
菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟，加作料食之。
肾虚腰痛
2、把莲子洗干净，和糯米一起煮粥，煮粥之前还要在里面加一些何首乌，效果不错。
杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。
肾虚心悸
男人肾虚的食疗方你知道吗？对于过了而立之年的男性来说，肾虚是一件不能说出口的尴尬事，而有的男性由于自身种种原因而不愿到医院治疗，这样的心理可以理解，今天四海网健康小编就为你推荐几款治愈男性肾虚的食疗方，一定要珍藏哦！
3、吃一些海鲜也能够起到补肾作用，比较常见的能补肾的海鲜有牡蛎、虾子、龟、海参等。
莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。
肾虚遗精
男性肾虚其实是完全可以通过食疗方来解决的，而小编推荐的其他食物也是十分有效的，所以对于肾虚的男士来说，一定要收藏好了！
肾虚耳鸣、耳聋
1、买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。
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