九大技巧，让你喝酒不伤身体：
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。
三、喝酒时多喝白开水
众所周知，喝酒多是一件很伤身体的事情，言多必失，酒多必伤身。可是有些应酬比较多的人，喝酒是在所难免的事，如何才能喝酒不伤身呢?
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
一、不要多种酒混合饮
五、空腹时不要饮酒
四、尽可能饮热酒
因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
二、不要用药酒作宴会用酒
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
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