做法：
这款粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌。
丝瓜茯苓枣花汤
原料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚
原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克
2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可，每天食用2次。
薏苡仁海带粥
原料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个
女性内分泌失调怎么办？女性常被内分泌失调困扰，一旦内分泌失调，肌肤就会呈现不好的状态，黄褐斑、暗哑、无光泽、毛孔粗大等一些问题都会接踵而至，因此，女性可以相对吃一些食物进行食疗。
以上三款食疗方对于女性内分泌失调有着很好的调养作用，所以在闲暇之余，不妨为自己的身体多投资一点吧！
2、煎成浓汁，两次混合即可。
雪梨芹菜汁
1、将以上的材料全部放在锅中，加入适量的清水，煎煮。
1、首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。
做法：
分两次，在饭后服用，10天一个疗程。一般的内分泌失调患者，服用一个疗程即可见效。
做法：
2、再将准备好的蔬果都放入榨汁机中搅拌成汁即可饮用。每日1次。
1、将以上材料洗干净，把芹菜切成段状，西红柿切片，雪梨切块，柠檬去皮。
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