提醒：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。
秋天是一个干燥的季节，去燥吃什么食物好呢?四海健康网小编推荐百合红枣粥哦!百合有良好的营养滋补之功，对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。下面一起来看看百合红枣粥的做法吧!
功效：江米甘平，能益气止汗;百合甘苦微寒，能滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼症效果好，还可明目，而且起到美容养颜的作用。
做法：先把百合用开水泡一次，将江米淘净，与百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。
百合红枣粥
材料：百合10克、山药15克、薏仁20克、红枣10个。
I 相关 / Other
经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。 过敏 身体脱水 每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。 饮水量
秋季胃火如何调理胃火?胃火是什么?胃火是指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等，我们可食用苦瓜、黄瓜、苦丁茶等，可消减胃火。 制作方法是：豆腐切块
月经期痛经怎么办?别赖上止疼药 情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒
女性在经期会出现很多种身体不适的症状，那么女性如何才能安全无忧的度过每个月的月经期呢?月经期的痛经该如何防治呢?痛经用什么样的饮食来调理呢? 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌
6、大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此
中医强烈推荐的食疗养颜法 适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者
  食疗方法美容最靠谱!你信吗，美丽的容貌其实跟饮食是有很大关系的，并不是紧靠化妆品就可以实现美貌的。爱美的你，来看看中医推荐的止泻美容食疗方法吧! 做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干