我们一家超爱喝粥，有时候早上喝，有时候晚上也喝，中等时间充实的话，也要喝，但是最近有个朋友告诉我们，别看粥水份大，喝多了一样会发胖的，请问专家，晚上喝粥会发胖吗?
网友咨询：
晚上喝粥会发胖吗 玉米当主食吃会发胖么 喝大米粥会发胖吗 夜宵喝粥会发胖吗 吃什么主食不发胖 吃什么样主食不发胖 吃粥会发胖吗
晚上喝粥会发胖吗
患者性别:女
专家答疑：
晚上喝粥最然不会胖，但是你最好离睡前1小时喝粥。因为你喝好了粥，直接睡觉这样长时间下去是会胖的。专家建议：注意加强营养,喝完粥不要及时休息,活动一会
患者年龄:25
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