陈皮姜茶 陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有止咳化痰、健胃消食的保健功能。
中医认为，“春草发，百病生”。自制一些养生药茶饮用，不但可消除春困，增强身体抗病能力，抵御疾病入侵，而且还有保健益寿，护肤美容等功效。
决明子茶 决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，代茶饮服。有祛风散、清肝明目、润肠通便之功效。此养生茶对虚火上炎、目赤肿痛、痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。
春季春暖花开、大地回春。然而人们在享受春的气息时，各种病菌也随之复苏，等待着一切时机准备侵袭着人的身体。因此，人们在春季要谨防春季常见疾病。下面介绍几款养生茶，不仅消春困，还能增强体质，抵抗疾病入侵。
枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
玫瑰花茶 每次取玫瑰花3～5克，用开水冲泡，代茶饮。玫瑰花能凉血、养颜，还有助消化、消脂肪之功效。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。因而可减肥，饭后饮用效果最好。
I 相关 / Other
冬季小儿润肺汤有哪些? 大家对冬季小儿润肺汤有哪些这个问题应该有些了解了
看了以上内容，大家对冬季小儿润肺汤有哪些这个问题应该有些了解了，更多关于冬季小儿润肺汤的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快! 冬季小儿润肺汤有哪些?小孩润肺喝
二、中气下陷： 功效：健脾止泻、消食化积。适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。 【药膳】绿豆糯米猪肠 组成：附片，狗肉，盐适量。 【临床表现】 方法：将薏苡仁、粳米洗净，
生葡萄的葡萄籽能直接吃吗 葡萄籽磨成粉对于人体吸收和作用来说基本上没什么作用
葡萄籽具有丰富的营养价值已经是众所周知的事情，因其具有良好的功效，很多人在吃葡萄时不吐葡萄籽，其实这种做法是非常错误的。直接吃葡萄籽不仅起不到作用，而且因其物质难被人体吸收，留下的就仅仅是对人体器官
做法： 3、皮蛋最好要实心的，这样做出来的好。切块备用。 1、大米用水洗净，入锅。锅内加大量清水熬。 皮蛋瘦肉粥的功效 皮蛋瘦肉粥做法 在我们的饮食中，有这样的一款粥，这款粥的食材主要以皮蛋和瘦
喝大麦茶不会上火 什么人不能喝大麦茶 这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。 空腹的时候 大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发，不仅不会上火，反而