喝热茶防感冒如何有效预防成为人们最关心的问题

2020-03-02 15:02:29

我们北方的冬季寒冷干燥，而且空气质量在冬季也极具下降，特别是感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发期，如何有效预防成为人们最关心的问题。下面教你几个健康知识，让你冬季远离呼吸道疾病。

经过一个夏天的日照和生长，现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。

人是由水构成的，我们每天都不能离开水人体中，水的含量约占65%。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。喝水这一最简单不过的事儿在养生学来看一点都不简单。

雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，伴随着我们一届又一届的天一学子。这个时代需要英雄，雷锋叔叔就是一个伟大的英雄，为了我们和谐的社会，让我们一起来学习雷锋精神吧，下面我们就一起来欣赏下学雷锋

简单回顾一下妇女节的由来。1857年3月8日，美国纽约的制衣与纺织女工，为抗议恶劣的工作条件与低薪走上街头;1909年3月8日，美国芝加哥女工团要求男女平等权利而举行示威，往后每年3月8日，世界各地都有争取妇女权

“金鸡独立”给你带来的好处   如果我们每天都能坚持单腿站立一分钟的话，那么就可以帮助我们防治各种疾病。“金鸡独立”究竟能给我们怎样的好处呢?四海网健康频道就跟你谈论：“金鸡独立”给你带来的好处