首页 > 生活手册 > 健康 > 健康宝典
秋葵是植物中的伟哥,秋葵炒蛋更让你营养又健康 口感更好
2020-03-03 15:37:34

秋葵炒鸡蛋的做法Lbh我酷网

秋葵是植物中的伟哥,秋葵炒蛋更让你营养又健康
2.将焯过水的秋葵,用凉水过下,不仅颜色好看,口感更好,然后切成小段Lbh我酷网

秋葵是植物中的伟哥,秋葵炒蛋更让你营养又健康
3.锅烧热加油,接着加入秋葵翻炒Lbh我酷网

秋葵是植物中的伟哥,秋葵炒蛋更让你营养又<a href=https://jiankang.4hw.com.cn/ target=_blank>健康</a>
1.先将买回来的秋葵洗净,然后再下锅焯水Lbh我酷网

秋葵是植物中的伟哥,秋葵炒蛋更让你营养又健康
5.看看美味又健康的秋葵炒鸡蛋就可以出锅了Lbh我酷网

用料:主料 秋葵250克Lbh我酷网

秋葵是植物中的伟哥,秋葵炒蛋更让你营养又健康
4.接着加入鸡蛋,翻炒至鸡蛋熟透,加盐调味即可Lbh我酷网

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

劲爆鸡米花的逆袭 今天四海网美食手把手教大家如何做出劲爆鸡米花

上周末拉着家人去肯德基吃东西,味道很好,但是妈妈一直说不健康,回头她炸给我们吃,自己做的才是最健康美味。今天四海网美食手把手教大家如何做出劲爆鸡米花,干净卫生有营养,简直就是肯德基的逆袭,喜欢吃

养生美颜两不误 可以补充晚上流失的水分

2、豆浆 1、白开水 豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。如果想喝得更

怎么吃蔬菜最健康?盘点着实惊人的8个蔬菜误区 而且很多的有价值的部分被我们忽略掉了

&#160;下一页&#160;尾页 虽然我们每天都要吃蔬菜,但是很多人都没有正式的健康的吃法,很多的吃法都是不健康的,而且很多的有价值的部分被我们忽略掉了,下面的几个误区,是不是也存在你的生活中呢: 一

讲解各种身体亚健康的饮食需求 敏感、疲劳、暴躁、丢三落四等等都是亚健康的表现

2、神经敏感时: 神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息,松弛紧张的情绪,也可以喝少许葡萄酒,帮助肠胃蠕动。 多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛

怎么做不利于老人健康 老年朋友在平常要多注意自身的健康

春天人易犯困,有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气,睡眠过多,无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降,营养障碍,气血运行不畅,筋脉僵硬不舒,身体亏损虚弱。因此,老年人在春天要早睡早起

I 热点 / Hot