2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用;
做法：1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中汆烫后，捞出沥水备用;
1、排毒解毒、保护胃壁;
3、美白皮肤、养颜;
2、火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用：
它具有以下几个独特的功效：
火龙果保健功效第1种：火龙果酸奶汁
火龙果保健功效第3种：贵妃蚌炒火龙果
火龙果保健功效第2种：凉拌山药火龙果
做法：1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟;
在大自然赋予很多种食物如此多的益处之后，你是否会觉得自己生活世界的奇妙所在，每一天面对不同的食物和美景，你的内心会被洗涤澄澈吗？
做法：1、火龙果切小块后去皮待用;
火龙果相当有益健康，具有很多独特的保健功效，是春夏之交养生的最佳水果，同时也是女性朋友最爱的美容养颜的秘方，今天小编就总结了关于火龙果三种独特疗效的菜谱，希望你可以抽空做一下！
3、炒锅上火，油烧热，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。特别提示：贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。
3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。特别提示：炸的时间不宜过长，油温也不宜过高。
5、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素
4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
3、将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。
原材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克。调味料：盐3克、鸡精2克。
2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;
2、柠檬去皮后榨成汁;
原材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个。
原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个调味料：芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙。
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