功效：增强体质，提高机体免疫力。
做法：将带鱼冲洗干净，抹干水分，切块，用少许盐、酒稍腌，扑上生粉;锅下油，将带鱼放入油锅日ㄔ10分钟，至金黄色，达到外焦热硎崩坛觯沥干油分，装盘;下油爆香蒜茸、姜片及葱段，再倒入糖醋料煮开，趁热将糖醋汁淋在鱼身上。
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再过两天就立冬了，宣告着冬天的到来！立冬吃什么?立冬要吃有助于立冬养生的食物。立冬养生的食物最重要的是要益气养血补虚，那么对于身体比较虚弱或者冬天非常怕冷的朋友来说，是可以通过食补来调节的！北国风光千里冰封，如果通过饮食来达到修身养性的目的呢？
配料：带鱼500克，姜2片，葱1根切段，蒜茸l勺，糖及醋各4勺，水3/4杯，生粉l勺，酒1勺。
糖醋带鱼
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 下一页 尾页   四海网综合：糖醋里脊怎么做才能过蓬松外焦里嫩？~糖醋里脊 色泽红亮，酸甜味美，外酥里嫩的口感深受广大女性朋友的喜欢。也是许多外国友人到中餐馆必点的一道菜 ，韩剧中就
剩油条怎么吃?凉拌糖醋都是妙招 炒时水不要加过多以免影响口感
小时候油条我们家都是不会剩下说吃不完的，现在不行了单纯吃油条的人没有几个了，我们家经常使用油条做菜的，刚好有朋友咨询剩油条怎么吃的将方法分享给大家。下面的这一道菜是最为经典也最好吃的，这个一定要学。
首先我们把买回来的鱼处理干净，身上的脏东西全部清理掉，鳞片刮掉，腮拔掉，鱼肚子用刀划开，清理掉里面内脏，用清水多冲洗几遍，直到杂物都冲干净了，然后将清理好的鱼放是在案板上，两面都划上几刀。划不能太
酥骨带鱼的做法 2、4头蒜、半根葱、一块姜(拍碎的)、几个红辣椒撒在鱼上
1、高压锅底部摆一层白萝卜。将带鱼块整齐地码在白萝卜上，大的放中间，小的塞边边。带鱼量多的话，可以一层层地一直往上摆，以下调料是按两层带鱼的比例放的。 3、后放4勺糖、150毫升醋、2勺盐，再倒入一层酱油
1、将鸡翅切成二段。 2、姜切片。 3、起油过爆香老姜，爆至金黄色后放入鸡翅。 5、炒一下，鸡翅上色后加入适量水。 这款美食看过的人不会做那真就是孺子不可教也，开个玩笑，这款糖醋鸡翅使用的材料是家常