肠胃型感冒主要是因为有害细菌和病毒等进入到了体内而产生的不适。那这些细菌病毒从哪里来呢？这就与你的饮食习惯密不可分啦。爱吃辛辣的油腻的有刺激性的食物，还爱吃生冷的食物，这些会刺激到肠胃，最主要的就是食物不干净，路边摊卫生情况堪忧，还有黑心的加工小作坊等等。这些卫生情况不好，苍蝇，细菌都会附着在食物上而进入体内。要想预防肠胃感冒就得杜绝这些食品。
肠胃型的感冒与普通的感冒还是有些许差异的，肠胃型感冒一般是指由柯萨奇病毒伴随着其他细菌一起引起的感冒。它的发病症状主要会有胃胀，腹痛，呕吐，腹泻，身体无力等。那具体我们应该如何ZL这肠胃型感冒呢？
那肠胃感冒发生了该怎么办呢？多喝一些温开水，水是生命之源，水也可以排毒。所以多喝水还是好处多多，平常多运动，增加身体的免疫力。免疫力上去了那些细菌就算进入肠道内也不会造成伤害的。
另外提醒平时肠胃不好的朋友，一定要好好注意肠胃，因为这类人发生肠胃感冒的几率较大，日常可以多饮用酸奶增加体内益生菌的数量，也可以食用zangling水苏糖给定居在肠内的双歧杆菌以充分的食物，对胃肠平时的养护很有帮助。有外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多，要特别注意。
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肠胃不好的人有的时候就会要在饮食方面多注意一些，为什么这么说呢？病从口入就是这个道理，吃的食物不干净不卫生都极易导致肠胃不好，那些生冷辛辣的食物对于肠胃的刺激也是巨大的。当你的肠胃本身就比较脆弱的时
拉肚子本身就会使体内的有益菌减少，加上吃药输液等在杀死有害菌的同时也会杀死有益菌，体内的有益菌就会逐渐减少，很容易造成体内的菌群失衡而导致肠道功能紊乱，有的还会容易出现恶性循环反复拉肚子，及时补充一
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