肠胃虚弱人群：茶籽油加葡萄、狗尾草(马尾草)炖鸡可以健胃。
高血压及高胆固醇患者：取两汤匙茶籽油拌白米饭早上食用。
除烹饪使用外，对于特殊人群，还有以下几种食疗方——
脚常抽筋者：取适量茶籽油炒瘦肉加生姜一片，炒熟之后食用。
茶籽油怎么吃将胆固醇最健康?茶籽油的食疗功效!茶籽油除了日常烹饪使用外还有食疗功效哦!茶籽油怎么才能降胆固醇呢，还不快试试!
茶籽油(又叫山茶籽油、油茶籽油)跟我们常说的茶树、茶叶无关，是由一种叫做油茶树的木本植物果实压榨提炼而来的。
油茶树树龄达上百年，其果实有长寿果之称。茶籽油与橄榄油、椰子油、棕榈油并称为世界四大木本植物油。
产妇：用茶籽油炒菜，可清肝解毒及消除怀孕期间小腹脂肪，恢复身材。台湾女性“月子养生”中最常提到的“麻油鸡”，就是用茶籽油煮鸡，另外，用茶籽油炒腰子也是产后很好的补品。
茶籽油跟橄榄油成分相似：不饱和脂肪酸含量高，油酸、亚油酸含量高，还含有抗氧化的角鲨烯、山茶皂苷、茶多酚及多种维生素，可直接食用。
便秘患者：每天早上空腹喝一汤匙茶籽油。
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肠胃炎头晕的厉害怎么办 简单的白米粥或许不够营养所以可以将适量瘦肉切碎一起放入
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4、3个鸡蛋打散后，按1：1或1：1.5的比例倒入蛤蜊汤水; 2、小锅中放少许水，切几段姜丝大火煮开后放入蛤蜊煮至壳微微张开，捞出蛤蜊; 5、边倒边彻底搅拌让蛋液与汤水融合后加少许盐及鸡粉调匀并过滤掉泡沫;