主要就是要有钢圈的，穿戴的时候把胸部尽量往上托，最好把肩带收紧一点，把胸部吊起来，防止下垂，这样胸部是往上翘的，看起来效果特棒。
缩胸内衣不要经常穿，会影响乳腺健康
首先，不适合长时间穿着，虽说缩胸内衣标榜用裁剪的方式达到缩胸效果，?但我觉得还是物理压迫，就跟运动内衣差不多，如果天天穿或许会影响乳腺健康。不知道我哺乳期总是乳腺炎跟这个有没有关系，以前追求平板效果几乎每天穿。建议出行时间短的时候选用，平时和超薄内衣换着穿比较好。
缩胸内衣有什么危害
塑形内衣是针对体型偏胖的女性设计的，一般夏天穿塑形内衣可以使罩杯看上去小一号，比如原本穿E罩杯的，实际视觉效果像D罩杯。但穿戴塑形内衣时必须注意一点，要成套穿。穿塑形内衣时必须搭配塑形裤，才能保证腰部、臀部的赘肉不会下垂。
薄一点的，有定型效果的，一般买有钢圈的就可以定型了，最好是全杯的，太紧的内衣会把前后的肉都挤起来，看起来很影响外观，文胸至少要三个月就要更换！
夏天快来了，很多的胸大MM都非常的烦恼，因为穿衣服会很尴尬，不过缩胸内衣虽然可以缩胸但是危害还是有的哦！
太紧的文胸总穿是不健康的。很容易导致乳房发炎甚至导致癌症。还是穿适合自己的最好
废话少说，优点就不谈了，缩胸！缩胸！缩胸！讲讲缺点吧。
这个类型是我衣橱里最多的，它的效果几乎可以媲美缩胸内衣，而且没有缩胸内衣的某些缺点。个人感觉对想藏胸又需要长时间穿戴的妹子来说，这或许是最佳选择。
最后，很丑，缩胸内衣就没有好看的。
缩胸内衣长时间穿戴会对女性的胸部有一定的危害。
缩胸文胸是很不安全的，不赞同罩杯尺寸大的女性佩戴没有钢圈的文胸，不仅有可能会引起胸部下垂，而且用缩小杯型、布料强压的方法来缩胸，会导致胸部外扩、副乳等危害。建议大罩杯的女性购买知名品牌的塑形内衣。
胸大穿什么内衣显小
其次，外面穿特别紧身的话，侧面看胸型会稍显奇怪，有点尖尖的突出，不够圆润。不过特意穿紧身衣的时候应该就不会追求缩胸效果了吧，所以一般衣服还是ok的。
缩胸内衣好不好
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中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。 桂花茶 将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。 桂花茶可以去湿气吗?夏季痱子盛行
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