1.莲心。莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。
2.冬瓜。常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
鱼水之欢、琴瑟和鸣是古往今来两性追求的比较和谐、健康的幸福生活的最好写照，但是在日常生活中有一些败性食物是存在的，这些食物对于两性生活有着极大的妨碍，那么你知道这些食物是什么吗？
4.芥菜。有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
5.竹笋。竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
各国的助“性”食物：古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。
6.芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
和谐的性福生活是健康生活的前提和保障，所以对于这些食物一定要敬而远之，这样才能营造一个和谐、健康的幸福生活蓝图！
3.菱角。可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。
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