男人喝豆浆能壮阳吗?
豆浆是人们喜欢的食物，很多人都是早上一杯豆浆，非常有利于健康，但是豆浆并不是人人都能喝。有资料显示男性就不能多喝都经。正确喝豆浆才能健康长寿。
不能。之所以说女性适合喝豆浆，是因为大豆中含有异黄酮类物质，这种物质具有弱雌激素的活性。但这并不意味着男性就不适合喝豆浆，因为植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，对于男性来说，一杯豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，影响男性前列腺甚至影响性征。
祖国医学认为，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。所以，并不是人人都能喝的。
不能把豆浆当做喝药的“水”：如四环素、红霉素等抗生素药物。这些药物会严重破坏豆浆中的营养成分。豆浆不能冲入鸡蛋。因为鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。
I 相关 / Other
陌陌张鑫磊自《创造101》出道，先后出演高甜剧《小女上房揭瓦》，网剧《十二谭》，电影《妙手神探》，《第七号房间》等，成功转型为演员。 近日，张鑫磊化身《男人装》女郎，身着纯白连体泳装，美腿修长尽
陌陌张鑫磊自《创造101》出道，先后出演高甜剧《小女上房揭瓦》，网剧《十二谭》，电影《妙手神探》，《第七号房间》等，成功转型为演员。 近日，张鑫磊化身《男人装》女郎，身着纯白连体泳装，美腿修长尽显凹凸有
练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定
对于跑步能提升性能力吗？这个问题已经验证了，并且我们也介绍了很多知识，大家都知道了跑步能够提升性能力，多运动对性功能都是很好的平时就是要多运动运动，不仅可以跑步，还可以做一些有氧的运动，对这个性功能
三、膝盖超过脚尖膝盖周围肌腱的压力会比较大，对肌肉力量考验会相对高，大概出于保守才有这样的训练建议。但实际上很多人练深蹲是为了更好避免运动损伤更好提高运动能力，那这个深蹲训练需要和具体运动项目中的蹲