很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
状况三：肥胖
驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
有MM特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
开车是方便了生活，可是除了经常听有车族抱怨停车难的问题外，还有不少人经常说自己腰酸背痛。其实，除了运动减少了，有车族们不正确的坐姿也会带来不少健康隐患。我们在这里奉劝开车的朋友，一定不要忽略那些常见的健康问题及预防保健的方法。
夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。
状况一：颈肩痛，腰痛
状况二：视力疲劳
健康建议：
健康建议：
状况四：常开空调，头晕呕吐
尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。
状况五：超速行驶，心脏受损
健康建议：
一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
健康建议：
即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
健康建议：
行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
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开车的时候一定要保持一个正确的姿势，让身体处于一个放松的状态，而且开一段时间后要注意下车休息，否则本来开车回家是件开心的是，偏偏被“汽车病”找上门，可就成了郁闷的事了。 不少车主都有一条“LV”、“
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8. 你象甘甜的清泉，滋润荒芜的沙漠，让病魔远离;你象灿烂的阳光，温暖冰凉的心灵，让伤痛消逝。美丽的白衣天使，愿你护士节快乐! 9. 飘逸的白衣，多少关爱;忙碌的身影，几分疲惫;温柔的话语，多少温馨;甜蜜的微