7、如果白天夜间常常会出现手臂酸痛，而且肩颈部也不舒服，那么最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。
4、驾驶交通运输车辆与使用农业机械者，如驾驶汽车、使用脱粒机。
白指发作累及手指的指尖部位，未超出远端指节的范围，遇冷时偶尔发作。手部痛觉、振动觉明显减退或手指关节肿胀、变形，经神经-肌电图检查出现神经传导速度减慢或远端潜伏时延长。
具有长期从事手传振动作业的职业史，出现手麻、手胀、手痛、手掌多汗、手臂无力和关节疼痛等症状，并具有下列表现之一者：①手部冷水复温试验复温时间延长或复温率降低。②指端振动觉和手指痛觉减退。
白指发作累及多数手指的所有指节，甚至累及全手，经常发作，严重者可出现指端坏疽。手部肌肉明显萎缩或出现“鹰爪样”手部畸形，严重影响手部功能。
13、如果是胳膊肌肉酸痛的晚期或顽固性胳膊肌肉酸痛，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
3、使用固定轮转工具者，如使用砂轮机、抛光机、球磨机和电锯等。
手臂振动病是长期从事手传振动作业而引起的以手部末梢循环或手臂神经功能障碍为主的疾病，并能引起手臂骨关节肌肉的损伤。振动的频率、振幅和加速度（加速度增大，可使白指病增多）是振动作用于人体的主要因素，气温（寒冷是促使振动致病的重要外界条件之一）、噪声、接触时间、体位和姿势、个体差异、被加工部件的硬度、冲击力及紧张等因素也很重要。
3、工作中应加强个人防护，注意手部和全身保暖。
1、忌烟酒，烟酒，会刺激神经兴奋。
4、忌辛辣、辛热食品，如辣椒、芥末、羊肉等。
5、调整自己的睡姿和坐姿，最好每坐一个小时就起来甩甩手，做个五到十分钟的舒展运动。
11、当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
3、重度手臂振动病
12、在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
白指发作累及手指的远端指节和中间指节（偶见近端指节），常在冬季发作。手部肌肉轻度萎缩，神经-肌电图检查出现神经源性损害。
9、不要做下列活动：握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。
手臂振动病的症状表现
2、中度手臂振动病
适宜的振动有益于身心健康，具有增强肌肉活动能力，解除疲劳，减轻疼痛，促进代谢，改善组织营养，加速伤口恢复等功效。但作为职业病，因为接触的振动强度大、时间长，就会对机体产生不良影响，甚至引起疾病。那么司机如何预防手臂振动病呢？
2、忌食高脂食品，如肥肉、动物脂肪、油炸食品。
什么是手臂振动病？
1、操作锤打工具者。如操作凿岩机、空气锤、筛选机、风铲、捣固机和佛钉机等。
8、避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。
10、冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
司机如何预防手臂振动病？
哪些人容易得手臂振动病？
1、轻度手臂振动病
6、最好做一下轻微的按摩，同时配合敷一下热毛巾，能够舒缓疼痛。
2、手持转动工具者，如操作电钻、风钻、喷砂机、金刚砂抛光机和钻孔机等。
I 相关 / Other
听说黑头是因为螨虫诱发的，想我平常用的洗脸毛巾或者枕头都会导致螨虫诞生，有的时候洗完澡，螨虫也容易被热气蒸到，然后堵在毛孔上形成黑头，其实，说起黑头的话，诞生的原因真的有太多太多，如何真正的清除，真
使用防晒霜后出现搓泥还有可能是因为前面的护肤步骤太过于频繁引起的。另外，使用凝胶质地的的护肤品及滋润效果太好的护肤品，都会引起搓泥现象。因为滋润效果好的面霜需要一定的时间吸收，使用起来相对更难吸收，
10.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。 6.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香
临床医生介绍，这是司机最常见的职业病为慢性前列腺炎。 随着人们生活水平的逐步提高，汽车已成为不可缺少代步工具。然而，人们在享受方便、快捷的有车生活的同时，下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。 张
线雕帮助我们提拉肌肤，让五官更好看，人也更漂亮了。但是也有一些人做完之后不是很满意，那大v线雕可以取吗？文中为大家解答。 术后鼻尖凸起可以取出 大V线线接触鼻尖的范围小，对鼻尖皮肤的压强特别大，而鼻尖