2、两者的功效 荔枝中富含大量的维生素，糖份以及蛋白质，能帮助身体补充能量，同时还具有让皮肤变光滑，防止雀斑发生的功效。茶叶中的茶多酚具有较强的抗氧化性和生理活性，抗衰老效果很好，不仅如此，茶多酚还能有效抑制心血管疾病，对胃癌、肠癌等癌症有预防和辅助治疗的作用，能抑制和抵抗病毒菌同时有助于提神醒脑。
3、食用注意项 上火体质，容易长痘痘的人以及糖尿病患者要谨慎食用荔枝，因为荔枝易致人上火同时还含有较高的糖份。喝茶注意不要喝冲泡次数过多的，一般冲泡3、4之后基本就没有茶汁了，反而茶水中的微量有害物质被泡出了，喝了于身体无益。另外青少年不适宜喝茶，因为茶中含有鞣酸和咖啡碱会刺激身体，而青少年正处于身体生长发育的关键时期，所以不宜饮茶。
3.红茶叶+鸡蛋：红茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
2.猪肉+红茶：同食易产生便秘。
6.红茶不能和含钙食物同吃，影响吸收。
一般情况下，荔枝和红茶是可以一起吃的，但是，要注意适量，不能过多食用，以免引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！
荔枝和红茶能一起吃吗 1、可以喝茶的 吃荔枝是能喝茶的。荔枝和茶水并没有什么功效作用上的冲突，相反吃荔枝喝茶还有一定的好处。荔枝大量食用的话非常容易上火，而茶水正好是可以去火的，特别是像绿茶有比较好的败火功效，在吃荔枝前后喝点绿茶能预防上火，一起食用的话还能减少上火的影响。
荔枝不能和南瓜同食 荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。
喝红茶不能吃什么 1.红茶+狗肉:同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。
4.红茶+酒：酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大，而浓红茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮红茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负荷。
荔枝不能和胡萝卜同食 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值。
7.红茶不能跟药同喝，红茶可以解药。
5.红茶不能和咖啡同喝，会更兴奋。
荔枝不能和牛奶同食 牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。
荔枝不能和动物肝脏同食 动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和什么一起吃 荔枝不能和黄瓜同食 荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
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