木瓜排骨汤怎么做?近段时间我们这里温度下降的有点快,很冷都有点感冒了,今天准备做一款暖身汤青木瓜排骨汤,这个可是好东西啊,平时女性朋友应该有很多都会拿来丰胸的吧,其实这个青木瓜减肥清脂的效果可是一级棒的哦,不妨做个暖身也能减肥何乐而不为呢。
原料:排骨约500克、青木瓜半个、红枣三只、酒、盐、姜
2、干净的排骨放入锅中,加水(差不多与排骨平)加盖煮至有泡沫出来开盖,一直煮到浮沫大量涌出关火
5、入木瓜块和红枣,煮开,再焖上十五到二十分钟就可以了撒少许盐,盛出可以开动了。
做法:
1、毛猪排骨,洗净待用,青木瓜很新鲜的对半切开去籽去皮,切成块待用,取三个红枣待用
小编分享:排骨第一次煮是想要去腥味将泡沫去除,第二滴才是正点。为什么选择这个青木瓜是由于青木瓜中最为重要的木瓜酵素是那种熟透了的2倍还多。木瓜酵素除了丰胸效果好之外还能够让我们的皮肤也更加的滋润,而更让我们吃惊的是青木瓜中所含的维生素C是苹果的48倍之多,这可是增强免疫力和抗癌的好帮手了。
3、骨倒入漏锅中,用温水冲洗干净(一定要用温水,冷水会使肉质变老)锅也洗干净,排骨重新入锅,加水(这次的水量稍微多些,我家喜欢喝汤水所以我放水稍多些。喜欢浓些的可以少加水)
4、开后倒入适量料酒还有少许浮沫,用勺子撇除放入二片姜,大火煮一会儿让酒气散发掉。加盖小火焖上一个半小时
青木瓜排骨汤
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