做法：老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。
材料：老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。
有清热解之效，适应烦热，咽喉痛，小便赤热等症。
1、黄瓜去湿汤
农历二三月间，春雨绵绵，空气湿度很大，而气温却又不高，正是“咋暖还寒，最难将息”的时候，人们往往很容易受冷及受湿侵袭而得病。这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火。四海养生网小编给你介绍7款祛湿汤，让您的春天不再“湿漉漉”!
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以黄瓜藤制剂观察64例(Ⅰ期17例，Ⅱ期46例，Ⅲ期2例)，结果显效34例，有效19例，无效11例，总有效率82.8%(按1972年全国心血管会议制定的疗效标准)。制剂及用法：㈠流浸膏：每毫升含干燥黄瓜藤与猪毛菜各5分，每次
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    清肝汤 材料为无花果6~7个，瘦肉七八两，麦芽20克。将所有的材料加水煲1小时后入盐调味。           而清肝汤则可以帮助宝宝滋养胃阴，清肝
功效：健脾补肝肾 枸杞海参猪肉饼 2、羊肉洗净入沸水锅中焯去血水。切成5厘米长的条块。 做法： 4、生姜、葱白拍碎。把粳米淘净，连同羊脊骨、羊肉块、药袋、生姜、葱白一起放入沙锅内，注入适量清水，大
做法：用新鲜甘蔗，榨取汁约100-150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。 做法：银耳5-10克，先浸泡发涨;粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。 一、薏仁山药粥 养胃营养早餐的做法就是上面