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夏季两款不同蒸菜让你远离油烟腐蚀 那就不妨来尝试一下蒸菜吧!1.茄子洗净(可不去皮)
2020-04-01 23:50:02

夏季两款不同蒸菜让你远离油烟腐蚀 清爽一整夏pAg我酷网

【调料】香醋1大匙白糖1/2大匙香油1小匙鸡精1/2小匙盐适量pAg我酷网

3.调入所有“调料”,成调味汁;pAg我酷网

茄子营养丰富,大蒜辛辣、杀菌,二者搭配非常有助于身体健康。蒸后的茄子口感软嫩,再加以各种调味品,味道鲜香清爽,实为夏季餐桌的良伴。pAg我酷网

蒜泥茄子 健康清爽的小凉菜pAg我酷网

夏季对于在厨房里辛苦劳作的小厨娘来说,既要忍受夏季高温酷暑的炙烤,同时也要在狭小的厨房里忍受呛鼻油烟的侵蚀,所以夏季在厨房烹饪应该尽量减少油烟的危害,那就不妨来尝试一下蒸菜吧!pAg我酷网

1.茄子洗净(可不去皮),切成约1.5cm粗的长条。放入盘中,上蒸锅蒸熟。取出晾凉后入冰箱冷藏;pAg我酷网

【材料】长茄300克大蒜3瓣pAg我酷网

【做法】pAg我酷网

2.大蒜去皮洗净,压成蒜泥;pAg我酷网

4.取出冷藏的茄子,淋上调味汁,拌匀即可。 pAg我酷网

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