4.加入剥好的新鲜莲子;
1.黄瓜去皮滚刀切快;
新鲜的莲子可以是水果也可以是蔬菜，剥开翠绿的外皮就是雪白的莲子，放到嘴里，两个字，脆，爽。微微的甜还带一丝丝苦味，那是莲心，也是宝贝。今天就给大家推荐这道用新鲜莲子做的凉拌菜。
做法：
3.西红柿也切块加入盐腌制15分钟后和黄瓜放在一起;
6.加入油醋汁搅拌均匀即可(自己做的话两份橄榄油，一份醋，加点蜂蜜摇匀即可)。
原料：黄瓜 西红柿 新鲜莲子
调料：盐 柠檬 油醋汁
秋季烦躁的天气吃上一颗清爽略带苦味的莲子其实也是一种别样的人生体验呢，这样的秋季凉拌菜你喜欢吗？
2.加一点盐腌制15分钟去掉水分;
5.挤入一点柠檬汁;
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3.将发酵好的面团分割成6等份，滚圆。 在面团表面均匀的刷上蛋液。 1.高筋粉+低筋粉+盐+糖+酵母+全蛋+水混合，和成稍具光滑的面团。 7.将拌好的肉馅分成6等份，用手轻轻按扁，放入煎锅，小火煎熟即可。 6.肉
10.出炉后马上倒扣至凉后脱模取出即可。 5.取约1/3的打发蛋白，加入之前做好的面糊内，用橡皮刮刀轻轻地稍微拌合均匀。 (根据个人烤箱温度不同视情况调整温度，我这次用的是怡宝62升的烤箱，取慢焙加旋风来烤
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