1，紫薯去皮切块放入碗里。蒸锅加水大火烧开以后，将紫薯放入蒸锅大火蒸12分钟左右，直到紫薯软烂；
5，蒸好后，紫薯浓浆会浓缩成糕状。待冷却后，放入冰箱冷藏直到冰凉；
4，将盒子放入烧开水的蒸锅，中火蒸10分钟。打开蒸锅盖，将另外1/3的紫薯浓浆倒入盒子里，继续蒸10分钟。再倒入剩下1/3的紫薯浓浆，蒸15分钟。蒸的时间全程约35分钟左右；
6，将冷藏好的紫薯凉糕取出，用刀切成合适小块，将切好的凉糕在椰蓉里滚一滚，使表面均匀蘸上一层椰蓉，就可以装盘食用了。
2，将蒸好的紫薯以及除椰蓉以外的所有材料放入食品料理机，打成细腻的浓浆；
3，取一个方形耐热保鲜盒，盒内涂上薄薄的一层植物油防粘(要用玉米油、葵花籽油之类几乎没什么味儿的，不要用花生油之类味道重的油，以免抢了成品的味道)，将1/3的紫薯浓浆倒入盒子里；
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5 将焯水的猪肝，姜片放入北鼎养生壶中。 2 猪肝洗净，切成片，用清水泡至1小时，中途换水。   春季养肝正当时!阳春三月，温煦多风，阳气升发，万物复苏，大地呈现出一派欣欣向荣的景象。然而，春天也是
1、豆芽用清水反复淘洗干净;大蒜切碎，大葱切小段。 今天外边下雪了,冷的都不想出去只好用家里的食材简单做了几道菜,汤只好食用家中剩下的黄豆芽了,这次跟着梓晴学的韩式豆芽汤派上用场了. 2、锅中放入适量水
5、小锅煮适量的水，水沸后，放入土豆丝。煮半分钟左右就捞起土豆丝待用; 1、前小排洗好后，冷水下锅去血水; 10、炒均匀就可以出锅了。 3、排骨放入卤水中，煮沸后，小火煮15分钟; 7、再下排骨，大火翻炒
4.锅中油烧至六七成热，将沾满面糊的茄子放入锅中炸，炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。 2.低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水，调成稀稠适中的面糊。 5.一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖，2勺水调成料汁(这
1、先把面团材料全部放在一个盆子里，揉至能拉出筋膜，再盖上保鲜膜，室温40分钟发酵。大蒜切碎，锅入少许橄榄油烧热，先下入大蒜炒香，再下入剥好去过泥线的虾仁，滴几滴白酒，翻炒至虾变红马上盛出备用。 花