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常吃肉料理会不会发胖 不要心疼
2020-04-04 10:30:12

1. 火腿先清水洗一下,然后把外面的黑色部分,就是氧化层全部切掉。不要心疼,咱们北方人还是不能习惯那种味道的。当然有把快刀很实际,可以切的很快很薄,减少浪费呀。偶家老爷子自己磨得刀超级快的说F4x我酷网

3. 土鸡先焯水去沫,水里面加了一片姜,老爷子不让放料酒。焯好捞出控水F4x我酷网

制作方法F4x我酷网

金华火腿一小块4两的样子、土公鸡一只活鸡是2斤半、蘑菇这个看个人喜好、姜片适量、花椒、八角F4x我酷网

4. 锅里多放油,油开之后多放花椒和八角,就跟弄麻辣鱼那样子的放花椒和八角,挺多的,老爷子捞出来得放了小半碗(咱们喝稀饭的那种碗)。用油炸这些配料,炸香,然后把鸡倒入,翻炒,炒至鸡肉变色,有肉香味飘出就出锅 F4x我酷网

2. 火腿切厚片,不到1厘米的厚度。主要是怕一炖就找不到了。不要切的很小,因为土鸡要炖很久的。我是直接大方片的,有半张扑克那么大F4x我酷网

1.jpgF4x我酷网

用料材料F4x我酷网

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火腿炖土鸡主要原料是当地火腿和地产鸡,属杂锅炖类,作法是把鸡肉先煮熟,大家先吃肉,后往里加一些配菜;因为云南当地的菜品极佳,因此这道美食有着浓郁的云南当地味道。F4x我酷网

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