鹌鹑蛋具有滋阴润燥、养血安胎之功,配以养胃健脾、补肾强筋之栗子,共同达到养血益气、强壮筋骨的作用。
将生鹌鹑蛋放入锅里加入水,放入杜仲煮熟,过冷水后去皮,备用。
将剥去皮的鹌鹑蛋沾满干淀粉,中火烧热锅中的油(15ml)至五成热,放入鹌鹑蛋煎至微黄后捞出。
大火烧热炒锅中的油(15ml)至七成热,放入葱姜,出香味后,放入胡萝卜块煸炒至软,加入栗子、小枣、高汤,炖十分钟后加入鹌鹑蛋,待鹌鹑蛋入味后收汁即可装盘。
这道菜具有益气养血、壮肾强骨的功效,对腰酸腿软、虚寒怕冷,女子经少、痛经的人适用。
功效:
做法:
鹌鹑蛋 250g,栗子 250g,胡萝卜 1根,杜仲 10g,小枣 5枚,大葱 2g,老姜 3g,高汤 50ml,油 2汤匙(30ml)
胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块;栗子煮熟去皮;葱、姜切片备用。
材料:
I 相关 / Other
5、胡萝卜切滚刀块放入锅中继续煮25分钟,加盐、鸡精、糖翻炒均匀,收至汤汁浓稠即可。 原料:牛肉400克、土豆1个、胡萝卜2个、生抽、老抽葱、姜、花椒、八角适量、盐、鸡精、糖少许。 1、胡萝卜的皮含有丰富
栗子蛋黄粥。准备鸡蛋2个,栗子10个,糯米50克,将糯米淘洗干净,用水提前泡半个小时,然后放入锅中熬成粥,一并将栗子放入锅内同时煮。将鸡蛋煮熟,把鸡蛋黄取出来,研成粉末,加入粥中混合均匀即可使用。栗子蛋
全家福卡帮还花呗名额多少个 每个支付宝用户只可以加入一个家庭
用户可以在自己的支付宝里面组建家庭,每个支付宝用户只可以加入一个家庭,每个家庭的人数最多为10个。 全家福卡帮还花呗名额多少个 全家福卡中奖奖金是多少 支付宝将在有全家福卡的用户当中抽1000个家庭,帮每
栗子含有大量淀粉,而且热量也很高,专家建议最好在两餐之间把栗子当成零食吃或做成菜吃,不要在饭后吃,最好不要以栗子代饭。 秋季十月是吃栗子的季节,此时栗子正丰收,它不仅可以生吃,还可以做成糕点、菜肴
2.将芹菜择洗干净,切成1.5厘米长的小段; 爽口大拌菜 5.将花生米、胡萝卜、芹菜放入盘内,加入精盐、味精、辣椒粉、香油拌匀即成。 1.小菜做起来太简单了!紫甘蓝、水萝卜、绿萝卜切片后依次加入白醋、盐、