提醒：猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，但猪肝食前要去毒。
营养功效： 贫血调理 肝调养调理 明目调理。
3.油锅放植物油烧热，放入浸好的肝片及切好的蒜末、葱末、辣椒末、姜末，急火快炒几下，待肝片变色，迅速将调好的芡汁倒入，翻炒几下，芡熟即出锅盛盘。
女性贫血怎么办?吃什么食物可以预防贫血?四海健康网小编推荐鱼香肝片哦!猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。女性食用可有补血功效。
主料：猪肝
鱼香肝片
1.将猪肝切成薄片，用三分之二的淀粉加盐，料酒拌匀，浸泡猪肝使其入味;将姜、蒜、葱、辣椒分别洗净，均分别切成末，备用。
调料：盐 姜 大蒜 酱油 大葱 料酒 白砂糖 植物油 辣椒粉 淀粉(豌豆) 各适量
2.将剩余的淀粉加水调湿，加入白糖、酱油、肉汤调成芡汁备用。
I 相关 / Other
3个月以上的婴儿，可以训练他们每天定时大便，让他们每天清晨或饭后大便一次，这样就能逐步养成每天定时大便的习惯。 香蕉也可以用来治疗孩子便秘，一般吃上l-2只香蕉，很快就能达到润肠通便的效果。要是蜂蜜水
准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各
从性别结构看，男性人口71527万人，女性人口68478万人，总人口性别比为104.45(以女性为100)。 1月17日，国家统计局发布2019年中国经济数据，年末中国大陆总人口140005万人，比上年末增加467万人。
女性的美，应该是从内到外的美，美是需要调理出来的。女性应该如何调理自己的皮肤呢?女性护肤有哪些好方法呢? 4.多补水 要想让脸上干干净净，那么在平时一定要注意保持皮肤的清洁，专家建议我们每天至少应该洗
更年期女性卵巢保健吃什么食物好? 根据自己的身体状况适当地补充雌激素
更年期女性卵巢保健吃什么食物好?更年期女性如何保养卵巢?卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会