西餐的出菜顺序是先喝汤，再用主菜及副餐;中国菜则是把汤放在用餐最后。由于此时多已吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖;并且汤会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。
营养师解析：
所以先喝汤比最后喝汤，健康且有减重效果。
冬日里吃饭的同时来一份汤总会给人的感觉是好下饭，但是做出一份味美的汤是不太容易的。关于做汤大家始终都有不同的误解在里面，哪些习惯是我们在煲汤喝汤过程中经常出现却又是大家最容易忽略的。因为这些习惯实际上是煲汤和喝汤过程中的一种误解。哪些是对汤的误解呢?四海网健康频道跟你说说：关于汤，你真正了解吗?
一、用餐最后才喝汤
关于汤，你真正了解吗
I 相关 / Other
爸爸妈妈让我们勤洗手。一开始，我觉得没什么，一点也不重视。后来又瞧见卫生间里放着的洗手液，我就用洗手液洗手。妈妈为了增长我们对疫情的防范，让我们轮流开窗通风，还要求我们不去人群密集的地方，出门要戴
冬季让宝宝多吃这些温性食物 寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒
寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证，以提高身体的免疫能力，抵御各种疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢? 冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加
有这么一张照片，狭窄的病房里，四周都是白墙，只有一张病床，和一个小柜子，患者正输着液躺在病床上，一个穿着厚重防护服的年轻的女医生坐在患者旁边，靠着墙，身边还有一个随时记录患者情况的报告。就这样，一直
日舞团唱中国国歌 高喊中国加油 2月12日，日本松山芭蕾舞团为中国抗击疫情加油，合唱中国国歌，并用中日双语解说。视频最后，在场所有人高喊“中国加油”和“我爱中国”等。
  由于现在社会压力大、经常熬夜加班、吃饭的时间点也都是习惯在外吃点凑合凑合就算了。每到逢年过节又有很多的应酬不得不请客吃饭、饮酒等。经常在外吃饭最容易导致上火、引发疾病严重可致癌、不利于身体健康