5.放到面粉中滚上面粉备用。(左手抓沾满蛋液的肉，右手把肉滚上面粉，这样快点)
4.鸡蛋打散，放入肉沾蛋液
11.放入红椒和菠萝炒，加盐和水淀粉拌匀
用料：猪肉300克 菠萝100克 蒜2瓣 番茄酱2汤匙 鸡蛋1个 淀粉25克 面粉25克 红椒1个 食盐适量 料酒1汤匙 生抽1汤匙 白糖2茶匙 白胡椒1/2茶匙 白醋2汤匙
7.把肉一个一个放到锅中炸到微黄色捞出，然后油温到六成热时再入油锅中复炸成金黄色捞出
10.放入半碗水、醋、白糖烧开
3.猪肉中加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉抓匀后放生粉抓匀腌制20分钟
6.锅烧热入油烧到五成热
菠萝咕噜肉的做法1.准备好食材
8.锅中留底油，放蒜煸香
9.加入番茄酱，炒到出油
2.把菠萝和猪肉切成约2厘米见方的小块，红椒切成小方块。蒜切碎
12.最后加入肉块炒匀装盘
如今正是菠萝的盛行季节，所以对于喜欢吃菠萝的人来说，不妨在日常饮食中也添加一些这样的味道，倾向客人的菠萝是不是让你十分心动呢?美味菠萝味道菠萝咕K肉你会做吗?
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做法： 3、锅中倒入适量油，烧至4—5成热(手放在油上能感觉到热)，用筷子夹着豆沙丸子，裹上蛋白，然后放入油锅中炸成浅黄色出锅。 2、将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离，蛋白放入搅拌器内，加入干淀粉(玉米淀粉)
3锅中放入一大勺橄榄油，先下入洋葱末煸炒出香味儿。 四海网综合报道：食材明细：意大利通心粉2大把，西红柿一个，洋葱半个，意大利面，肉酱半包，盐适量，糖一茶匙，黑胡椒适量，咸鲜口味炒。 5炒到西红柿变
5.将生抽1汤匙、山西老城醋1汤匙、孜然粉1/2茶匙、芝麻香油5滴调成味汁，倒入锅里。 1.用刀将草鱼切块，加入食盐、白胡椒粉、白酒抓匀腌制15分钟。 4.放入煎好的鱼块，用手握着锅柄，微微抬起锅底，轻轻晃动炒
油淋生菜的做法步骤 7锅中倒入适量的水烧开，把生菜放入锅焯30秒，然后将生菜沥干水分放到碗里。(在焯生菜的时候，可以往锅里放几滴食用油，这样焯出来的生菜颜色鲜亮，非常好看。) 8将锅里的料汁浇在生菜上即
长沙刮凉粉 放置冰箱冷藏2—3个小时；8.将刮好的凉粉全部放入碗中
4.另外准备好辣椒油，加入盐、香油、酱油、生抽和醋拌匀； 9.吃的时候拌匀即可。 5.香葱洗干净后切成葱花，花生米轻轻敲碎备用； 2.用中小火加热至透明糊状，关火，加热过程中需要不停地搅拌； 7.用刮凉粉