蒜香蒸生蚝 加半个小辣椒剁碎
2020-03-30 00:34:32
3.热锅，放一勺子油，然后把蒜茸放进锅里翻炒，放盐入味。闻到蒜香味关火留余温再翻炒几下就ok。
5.大火烧开水后放生蚝，蒸，大概四分钟就出锅。
1.买回来的生蚝，用水洗干净，大家最好叫卖家直接从耗壳上扳新鲜的耗，新鲜，没额外水分
4.把炒好的蒜茸铺到生蚝上，同时再撒些盐粉在生蚝上，盐不够的话就不好吃啦。
2.把蒜瓣拍扁剁蓉，加半个小辣椒剁碎。备用
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5.最后加入1汤匙的芝麻油，翻炒均匀就可出锅。 4.放入1汤匙的生抽翻炒均匀，加入1小匙的白糖翻炒2分钟 材料：北极虾400g，葱，姜，蒜 3.放入1汤匙的料酒，翻炒均匀，放入1汤匙半的蒸鱼豉油 因为虾的营养
2、黄瓜炒至转青色后，加入腐竹丁，翻炒均匀。 3、放1汤匙蚝油调味，继续煸炒均匀。 腐竹炒什么好吃?腐竹好吃做法介绍： 4、放进红椒圈翻炒均匀即可。 1、腐竹用冷水泡软，捞起切丁，沥干水分备用;黄瓜用
新鲜莲子除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等常规营养物质之外，还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对人体健康有益的成分。有研究发现，莲子中的蛋白质属于植物优质蛋白。 正是莲子收获的季
4，翻炒过后翻入切好的姜蒜提提香 3，趁热翻炒，虾身迅速蹿红，用锅铲多翻翻，让小龙虾受热均匀 5，炒香过后，直接打开啤酒整瓶倒入锅中 1，龙虾洗净后沥干水炒锅做热放入食用油 2，锅内油热后快速倒入小
8. 油锅加热，加入调好的酱汁稍微炒一下，再加入小半碗的水稀释下酱汁。 9. 加入鸡块翻炒，全部裹上汁，加入焯水过的芦笋胡萝卜翻炒，略微勾下薄芡， 1. 鸡腿解冻后，剔骨，切成小块，加入老抽一勺，料酒一勺