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一品鲍鱼
2020-06-10 14:55:16

2、锅上火入油,煸葱段、姜片出味后加鸡汤,下入香菇调味,小火煨数分钟,装盘围边。

鲍鱼是中国传统的名贵食材,在古代只有皇家贵族和官宦人家才可以享用,现在随着人们生活水平的提高也开始进入平常百姓家成为一种比较常见的家庭食材,今天小编就教你滋阴补养的一品鲍鱼怎么做,怎么样,心动了没有,一起来看一下!

制作方法:

一品鲍鱼 宫廷食材最为家常的做法推荐

1、鲍鱼切成薄片。鸽蛋煮熟去壳粘上玉米粉入热油炸成金黄色,一分为二备用。

原料:鲍鱼(罐装)50克,水发香菇25克,鸽蛋5个,蛋松16克,云腿末5克,盐1克,味精1克,胡椒粉0.1克,糖0.5克,料酒2毫升,植物油40克,鸡油10克,葱10克,姜6克,淀粉0.5克,玉米粉1克,鸡汤200克。

一品鲍鱼的做法

3、鸽蛋加鸡汤调味蒸透,取出围盘。

健康提示:

5、锅内汁放入鸡油浇到菜面上,再撒上火腿末即成。

4、锅上火入油,煸葱段、姜片,入鸡汤调味,开锅后去除浮沫,放入水淀粉勾二流芡,加入鲍鱼烧透,盛入围好香菇、鸽蛋的盘中,在鲍鱼和香菇间镶上蛋松。

鲍鱼营养价值高,富含球蛋白、蛋白质、钙、铁、碘和维生素A等营养元素,有滋阴补养功效。该食谱营养美味。

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