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大补固元膏
2020-06-12 18:37:31

大补固元膏 贫血的最佳食疗方子

一到立冬,很多爱美的女士都会去买固元膏,看到固元膏。觉得是不错的东西。试做来,感觉还不错。因有个朋友贫血一直在喝阿胶,觉得应该给她做了吃吃试。其实如果到了做妈妈这个年龄的女人,或者更年期,身体总会这样那样的问题,贫血更是很普遍的现象。固元膏还是非常必要的。

材料:阿胶100g,熟黑芝麻100g,核桃100g,红枣150g,冰糖60g,黄酒200ml

食用的时候一定注意卫生,以免发霉。补品遇水后容易发霉,如果遇到发霉的,就将上面的霉去掉,再倒入盆里,加上盖,上火蒸半个小时就可以继续食用了。

2.加黄酒,拌匀。

4.先盖一层盖子密封,然后入蒸锅大火15分钟,转小火一个半小时即可。

做法:1.黑芝麻粉碎,核桃粉碎,红枣去核粉碎,冰糖粉碎,阿胶粉碎。

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