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洗澡前,有一件事情一定要做!洗发水里加这一物,护发效果能翻倍!太神奇!
baidu 2022-03-25 21:04:11
  健康养生堂最权威最官方的健康养生堂为您提供最新最全面的健康养生知识,包括健康常识、养生方法、养生误区、养生窍门、健康饮食等,关注我们,享受健康生活!   很多老人澡后头晕,有的晕倒在浴室里,为何?   热水导致全身皮下毛细血管扩张,身体调节不好,就会突然低血压,继而身体调节心率加快,如果血压上不来,就晕倒了。   洗澡后中风,早起解手后中风,都是不起眼的脱水导致的。老了弦不准了,血管调节跟不上了。   洗澡前一定要做的事儿——喝水!   再加一条:老人坐着洗澡!   再说一遍:洗澡前要补水,补水后再洗!   按照体重,除了食品之外,一天每公斤体重补充20毫升到40毫升,至少20毫升,运动强度大40毫升或者更高。50公斤的人一天至少二瓶矿泉水。这不包括洗澡前的喝水。   切记:   老人为了防止中风,洗澡前一定要喝水,尤其是冬季。一定要告诉家中老人洗澡前要喝点水!   洗发水加什么更护发?   洗头发的水,一般人就用普通的热水。其实在普通的水里加一些东西,可能会使你洗头的效果更好!很多会养发护发的人,不喜欢用护发素这类化工制品,追求纯天然的护发方法。以下整理了一些最经典、最实用的天然护发妙招。这些方法,并没有什么复杂的东西,就是在洗发的水里加一些特殊的“底料”!   1   洗发的水里加啤酒——头发柔顺   啤酒是无氧发酵制成的,含有碳酸和醋酸的成分,一般PH值在4.4~4.6,可以通过弱酸性闭合毛鳞片,达到头发柔顺的效果,所以啤酒也有天然护发素的作用,而且啤酒可是天然谷物发酵而成,含有不少植物性的营养元素,是头发的天然营养品。   使用方法   1   将啤酒倒入盆中,用热水冲淡,啤酒和热水的比例不超过1:2,啤酒少一点没关系。这个啤酒稀释液就是用来洗头的。把头发浸泡在啤酒液里,反复清洗、揉搓,让每根头发都充分和啤酒液接触,可以洗5~10分钟。   2   洗发的水里加醋——头发亮泽   和啤酒的原理类似,醋也是弱酸性的溶液,同样可以起到闭合毛鳞片、让头发柔顺的功效。醋其实也是用高粱、大米、玉米、小麦等天然谷物发酵而来的,成分可不简单,很多号称营养型的洗发水护发素其实营养还不如醋。   使用方法   2   醋一般用米醋或者苹果醋,无色的最好。首先正常洗头发,然后倒上一盆温水,倒出3瓶盖左右的醋进去搅拌一下。用这样醋水清洗头发10分钟左右,让醋和头发充分接触,最后是用清水再冲洗一遍,让头发自然干就可以了,头发会变得非常柔顺,掉发量也减少。   3   洗发的水里加姜汁——促进生发   众所周知生姜擦头皮是一个比较有名的生发偏方。不过有些人用生姜擦头皮,觉得刺激性太强,擦完后头皮又红又痒,感觉不舒服,这种情况下可以考虑用生姜汁加到洗发的水里来洗头,一样有刺激头发生长的功效!   使用方法   3   掉发量也减少最简单的方法是就是在水中加几块生姜片一起煮,然后直接用这些水来洗头即可,洗头的时候可以正常用洗发水。另外,把姜汁直接导入挤出来的洗发水里也可以,但一次性不要倒太多。   4   洗发的水里加小苏打——头发去油   小苏打化学名称是碳酸氢钠(NaHCO ),是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐,溶于水时呈现弱碱性,弱碱性的溶液是有一定去油脂的能力的,所以用这种水洗头,甚至可以不用洗发水!在欧美就有不少热衷用小苏打洗头替代洗发水的,因为纯天然的方法对头发更温和,可以有效减少掉发问题。   使用方法   4   一般是按照1:20的比例,也就是说,500ml的水,25克的小苏打就可以。记住一点,先倒热水、再倒凉水,最后倒入小苏打,小苏打在50度以上会快速分解,起不到作用。用小苏打溶液洗头,可以不用洗发水。   5   洗发的水里加点柠檬汁——清香柔顺   洗发的水里加一些柠檬汁,不仅味道清香好闻,还能起到天然护发素的作用。柠檬汁的PH值大约是3左右,和普通护发素的PH值非常接近,另外柠檬汁还有比较丰富的水溶性维生素,还可以促进头皮血液循环,刺激头发加快生长。   使用方法   5   用洗发水洗完头发之后,单独再倒一盆水,把半个柠檬榨出的汁倒入水中搅拌均匀,把头发泡在柠檬汁溶液中1~3分钟,最后稍微冲洗一下就可以了。

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