荔枝与牛奶不能同食 因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。
15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
一般情况下，荔枝和苹果是可以一起吃的。荔枝和苹果之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！
5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食；
2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食；
8、苹果：不宜与海味同食；
荔枝与胡萝卜不能同食 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。
7、葡萄：忌与四环素同食；
荔枝种含有丰富的糖分，有补充能量，增强营养的作用；有研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能有效改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝种富含维生素C和蛋白质，有增强机体免疫功能，提高抗病能力的作用。
14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿;忌与牛奶、蟹、蛤同食；
6、石榴：服人参时忌用；
苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。研究发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。
9、香蕉：不宜与白薯同食；
苹果不能和什么一起吃 1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛;不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀；
4、鸭梨：忌鹅肉、蟹;忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食；
荔枝不能和什么一起吃 荔枝与黄瓜不能同食 荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
12、柑子：忌与蟹同食；
荔枝和苹果能一起吃吗 荔枝和苹果能一起吃。
13、杏：忌与小米同食，否则令人呕吐；
10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻;忌与红薯、酒同食；
11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食；
荔枝与动物肝脏不能同食 动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。
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除了开车族之外，经常对着电脑、电视屏幕的人，眼睛也都要经常承受光线强弱变化和闪动的考验。所以，这些人一样应当增加膳食中维生素A的供应。 尽管你心里抱怨着对面司机缺乏公德，但现实很难改变。有些司机习惯
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忌食人群： 荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血者食用;适宜脾虚腹泻或老年人五更泻、胃寒疼痛者食用;也适宜口臭者食用。 荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食;糖尿病