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竹科员工拼减重 诊所:2招就可以
秩名 2016-06-27 15:29:50

竹科员工诊所启动减重计划,院长王尧弘表示,减重并不难,只要运动及饮食管理,就能健康减重。Byo我酷网

竹科员工诊所举行减重计划启动仪式,由王尧弘亲自主持;会中请来3位成功减重的竹科工程师现身说法,分享减重的心得,并由10位参加减肥比赛的参赛者宣誓,将遵照竹科员工诊所减重指导健康减重。Byo我酷网

其中,一位苏小姐为了能够拍出漂亮的婚纱照,经过1年努力,成功减重27.4公斤,体重自84.4公斤降至57公斤。Byo我酷网

另一位吴姓工程师在短短4个月內,便成功减重15公斤,体重自88.6公斤降至73.6公斤。Byo我酷网

王尧弘指出,据健康检查报告,超过 6成竹科人健康检查不及格;其中,以身体质量指数(BMI)异常最严重。另外,有1/2肝功能异常者也是与体重有关。Byo我酷网

王尧弘说,只要运动与饮食管理便能健康减重;他表示,运动量不用太大,只要每周运动3次,每次运动30分钟,心跳达130下,就能达到运动的效果。Byo我酷网

至于饮食管理,竹科员工诊所营养师沈玉珍表示,不需要节食,只要饮食均衡即可,每天都要摄取淀粉、鸡鸭鱼肉奶蛋类、蔬菜、水果及油脂。 Byo我酷网

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