多得日渐成熟的体感技术，毋须外出做 Gym，就算在家中对着游戏机或电脑，同样可以达到做运动锻炼身体的效果。日前在 Microsoft Store 推出的 Fitbit Coach，可以在 Windows 10 电脑或 Xbox 使用，里面有为用户度身订造的健身计划，还有一系列健身影音片段。
Fitbit Coach 本身免费，只需配合 Xbox One 主机或 Windows 10 电脑就可以使用，不过想有更佳的体验，Fitbit 还是建议用户佩戴着智能手表或健康手带使用。假如用户本身拥有 Fitbit 的健康追踪产品，更可以连接并在屏幕见到即时心率，让用户可以更了解运动的强度和量度卡路里的燃烧。
Fitbit Coach 提供的视频跟在健身室跟教练一对一练习相似，都会提供 Step-by-step 教学，给予鼓励和贴士。背景音乐由 Feed.fm 提供，用户可以自行选择和调整。对于 Fitbit 装置的用户，Coach 软件还会因应他们的日常运动量作出个人化调整。软件有英、法、德、葡、西班牙语选择，并且有年费 40 美元的 Premium 版。
来源：digitaltrends
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