1.黄瓜削去表面的刺，清水浸泡10分钟备用;海蜇用水彻底冲洗干净沥干水分备用，皮蛋切成片，指天椒蒜葱全部切成末备用;
4.腌好的黄瓜沥去水分后，放在盘子里再倒入海蜇丝和皮蛋，浇上调好的味汁拌匀即可。
2.洗干净的黄瓜用刀背拍扁拍松掰成小块，放入大盘中调入适量盐腌一下，以去除多余水分;
3.取1碗，调入适量鲜味汁酱油，依次再根据个人口味加入少许糖，少许醋和鸡粉，倒入多一些的麻油并把蒜末和葱花及指天椒一起放在碗中调匀;
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5.分别取80克粗砂糖和细砂糖，与半只柠檬皮的屑混在一起拌匀，放在罐子里密封保存 6.天摇一摇防止糖完全结块(期间柠檬皮会腌渍出少许水分)腌渍3-5天即可 2.取柠檬皮(注意不要取到白色部分) 4.取出粗、细砂糖
自己在家做凉拌 捞起沥干水分凉拌豆芽黄瓜1.胡萝卜去皮切成丝
4、加蒜末、1茶匙盐、鸡精、香醋和香油，搅拌均匀 2、莴笋丝放入大碗，加清水和1茶匙盐浸泡10分钟，捞起沥干水分 凉拌豆芽黄瓜 1.胡萝卜去皮切成丝，黄瓜切成丝，绿豆芽摘去头尾部洗净备用 5、锅里放油烧
 下一页 尾页 这是一道比较下饭的菜，而且用来当便当带饭也不错，不管是蒸热，还是微波炉打热，菜的口味都不会发生太大变化。茄子和豇豆都比较吸油，先焯烫一下，尤其挤压出茄子中的水分再炒，就不
1、金针菇去根，洗净切小段。 5、加少许清水、盐翻炒均匀后，加味精出锅即食。 脑血栓的病人要经常饮水：尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动
2、烤模刷上奶油(另外准备)，铺上杏仁片备用。 7、分次加入液状奶油搅拌均匀，倒入2之烤模中。 3、将低粉、玉米粉、泡打粉、香草粉混合过筛备用。 1、将奶油加热融化成液状，烤箱预热170度。 8、放进已预