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与青春期孩子相处,不要紧盯孩子,要紧盯自己!
baidu 2022-04-07 20:00:39
  01   前几天,有一位妈妈说:   我女儿初一成绩挺好的,初二开始不想上学。我脾气急,虽然看了很多相关的书,但那些方法用在女儿身上一点用没有。   我努力寻求改变,到头来什么都没有改变。   这位妈妈的话语里充斥着挫败、焦虑、自责、担心、懊悔、无力等一连串负面情绪。   表面看上去,是孩子的学业问题,实际需要解决的,是妈妈的情绪问题。   根据美国心理学家埃利斯的情绪ABC理论,   A女儿不想上学,是诱发事件;   B孩子学习不上进,考不上高中,是妈妈对事件的看法和评价;   C与孩子关系糟糕,是妈妈情绪和行为的结果。   这样的结果,显然不是妈妈想要的。她想要的,应该是女儿好好学习,考上高中。   大家都清楚,孩子学业上遇到问题,是孩子遇到的比较大的问题;父母遇到孩子学业上的问题,是父母遇到的比较大的问题。   02   这个问题,好解吗?   在父母看来,好解。   孩子只要想上学,好好学,问题就迎刃而解。   但是,在孩子看来,不好解。   孩子就是不想上,学不进,怎么办?   大部分父母不愿面对或者承认,孩子不想上、学不进的问题,找不到方法与孩子探讨学习或生活上遇到的困难,焦虑之下情绪失控,冲孩子发火。事后,又无比自责与懊恼。   但良好的亲子关系是有效沟通的前提。   根据有效沟通的55387定律:沟通的肢体语言占55%,语气语调占38%,内容占7%。   而家长在与孩子沟通的过程中,常常用生硬的语气讲道理(说教)。   比如:   你都初二了,再不好好学,高中都考不上。   我们省吃俭用供你上学,你不好好学对得起谁?   你看xx,这次考了全班第三,再看看你,比上学期还退步了一名。   如果是自己,听到这样的话是怎样的感受?   青春期本就是充满迷茫与混乱的时期:   一个身着依赖父母的皮囊,   却怀揣一颗渴望独立之心的时期;   一个在现实中奋力挣扎,努力寻找自我的时期,一个脆弱的时期。   03   青春期的学业问题,往往不单是学业问题,大多伴随着成长烦恼、人际交往、情绪控制或其它行为问题。   这是每个人成长中都会遇到的问题,有的问题,过了这个阶段会自动过去,有的不会。   家长应该努力用幽默和耐心去接纳自己,接纳自己的不完美,从而才能对孩子宽容、慈爱;学会体谅自己的情绪,能够使自己对与孩子之间的冲突采取更加温和、宽容的态度。   先建立沟通的桥梁,沟通才能产生。   父母学会放手,孩子才有足够的空间反思和成长,也才可能找到打开大锁的钥匙。   相处之道   有品有趣有料有态度。解析两性情感、男女心理,解读爱情婚姻家庭本源,讨论职场、朋友相处智慧,分享恋爱技巧、婆媳关系、学习子女亲子关系、家庭教育,让你人生更和谐.   公众号

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