狮队铁捕高志纲参加健康甩油的公益活动。（狮队提供） 中职统一狮铁捕高志纲在休兵期间不忘带头做公益，今天他应「千禧之爱基金会」邀请参与今年「健康出动到校园计画」的最后一站，带领高雄文华国小的小朋友们一起健康甩油，宣导远离「代谢症候群」的正确观念。
球队休兵后，高志纲持续自主训练，他表示，长期季赛会因疲劳而让肌力下滑，还来不及恢复就要接着下一场比赛，导致肌力流失，趁现在有较长的空档做训练，高志纲着重在重量训练，打算利用重训打底，重建肌力，将消耗掉的部份再练回来。
今天高志纲以「神秘嘉宾」现身，让文华国小师生欢声雷动，高志纲谈及维持身材与健康，因他是职棒球员，工作时经常需要运动外，非球季期间，他仍要保持运动，在运动之余的饮食控制更加重要。
高志纲强调，避免炸鸡、薯条等较高热量的种类，并要求自己达到「3D生活原则」(Do Control, Do Healthy Diet, Do Exercise)，才能有效的掌握自己的健康状况。
现场除了接受文华国小的小小腰围纠察队测量腰围外，高志纲特与千禧健康OPEN小将、BEING sport运动教练一起示範亲子瘦腰运动，简单三个动作的循环便让志纲满头大汗，直呼实在太有效！
「健康出动到校园计画」从101年起，迄今已出动过18县市36所国小，狮队每年参与这项活动，跟着千禧之爱基金会的脚步宣导保持标準腰围的重要性。
(中时电子报)
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