午睡超过40分 罹心病风险增82％
小唯 2016-03-31 18:26:06
午睡时间是不少上班族，学生梦寐以求的小确幸，但日本研究发现，午睡或在白天打盹超过-40分钟，起初身体代谢会变差，三高、腹部肥胖，间接会提高罹患心脏病风险。
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