昨日，华裔诺奖得主钱永健不幸离世，年仅64岁。大家猜测他很可能死于再发中风。nKC我酷网

时下正是夏秋交替之季，随着气温波动，血压波动也大，是一年中最容易发生中风的时节之一。虽然目前杭城各大医院收治中风患者数与夏季差不多，但按照往年的情况，等气温再下降一些，中风患者就会陆续增多。当下应如何预防中风的发生?哪些人该尤其要小心?来听听我省心血管病及神经内科的专家们是怎么说的。nKC我酷网

三高人群nKC我酷网

要特别留意nKC我酷网

医学顶尖杂志《柳叶刀》(Lancet)曾发文称，在20~64岁的人群中，中风发病率增加了25%。在中国有600万的脑血管病患者，每21秒就有一人死于中风，而存活下来的有2/3是残疾。浙江省中医院神经内科主任侯群表示，对付中风关键还在于及早预防。nKC我酷网

中风包括缺血性中风和出血性中风两类，预防工作还得有针对性来做。浙江省中医院副院长、心血管病专家毛威教授说，前者就是俗称的脑梗，后者就是大家常说的脑溢血，在临床上，两者的占比为7:3。nKC我酷网

先来说说脑梗，其发生大部分与动脉粥样硬化有关。像绝经后的女性、40岁以上的男性，往往有动脉粥样硬化，所以都得高度警惕脑梗。除了年龄、遗传等不可逆的因素之外，我们还是可以预防动脉粥样硬化的，毛威说，比如：吸烟的人戒烟，肥胖的人科学减重，高脂血症的人把血脂降下来等。nKC我酷网

再来说说脑溢血，其发生主要与血压高有关，另外也与动脉瘤、动静脉畸形等先天性血管病变有关，因此，重点是要管牢自己的血压，坚持降压治疗。nKC我酷网

而总的来说，高血压、高血脂、高血糖的三高人群及心脏病患者都要特别小心中风，一旦出现如下中风的先兆症状，最好尽快就医nKC我酷网

1、一侧肢体麻木、无力;nKC我酷网

2、发作性眩晕、恶心呕吐;nKC我酷网

3、一过性视物模糊、黑蒙、复视;nKC我酷网

4、一过性记忆丧失;nKC我酷网

5、一侧或双侧面口周麻木;nKC我酷网

6、走路不稳等。nKC我酷网

死里逃生的脑梗患者nKC我酷网

千万别掉以轻心nKC我酷网

毛威提醒，已经发生过一次中风的人更得小心，因为他们再次发生中风的概率非常高。毛威建议，大多数脑梗患者需终生进行二级预防。很多患者出院后就停药，或是没有进行规范的二级预防，导致脑梗复发，出现致残甚至死亡的后果。此外，脑梗是否会复发，除了与自身的疾病和身体状况有关外，也与诱发因素有关，包括情绪的剧烈波动、气温突然降低、长时间感冒、大量出汗、腹泻、过度疲劳、精神紧张触发因素等。nKC我酷网

在浙江省中医院神经内科，向来都非常强调对中风的中西医结合防治。国家级名中医、省中医院中西医结合神经内科专家裘昌林说。nKC我酷网

因此，除了坚持西医所提倡的二级预防之外，省中医院还根据患者体质的不同有针对性地进行预防。比如，痰湿体质的人，往往体型偏胖，我们会开方调理他们的代谢水平;再比如，阴虚体质的人，性子比较急，血压容易跟着情绪波动，所以针对这类人，我们会药方与心理疏导双管齐下。nKC我酷网

此外，中西医专家们一致认为，适当的运动锻炼对于中风的预防有帮助，但一定不能过度，比如饭后半小时再走路40~60分钟，或是打太极，或是骑自行车，如果感到身体疲劳或不适，不但要停下运动，还要尽早上医院就诊。本报记者何丽娜本报通讯员于伟nKC我酷网

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