生活中已经有越来越多的人都在受脱发的困扰，每次梳头和洗头的时候都会掉落一大堆，连睡觉之后枕头上都会落有一些头发。那么用什么可以防止脱发？下面就随鄂东网小编一起来了解下吧！
防止脱发的办法
1、用无香味、无颜色的洗发水可以防止脱发
用无香味、无颜色的洗发水。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。而且在涂洗发水前，先梳去头发、头皮间的污垢，这样可减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后再涂抹在头发上。
2、按摩放松头皮可以防止脱发
按摩放松头皮。头皮是头发赖以生长的土壤，若头皮摸上去干燥坚硬，头发就会缺少营养，导致脱落。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做1520分钟。
3、用冷风吹可以防止脱发
用电吹风，七八成干时换冷风。湿头发容易滋生细菌，因此洗完后要尽早让头发干燥。电吹风使用时要离头发2030厘米远，同时不要长时间对着一个地方吹。当用热风吹到七八成干时，要换用冷风吹，有利于保护头皮及定型。
4、其他防止脱发的注意事项
头发湿的时候别梳头。湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。
用棉质旧T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。
洗完后用凉水冲一下。水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。
有效预防防脱发的食物
黑豆：中医认为毛发发孕育于肾，当肾亏损之时，头发就会脱落。而中医认为黑豆入肾，是补肾的最好的非贵族药物。所以，在脱发之后，可以以黑豆为原料制作各种药膳以补肾从而促使脱落的头发重新生长出来，但是大家要注意黑豆和黑芸豆的区别，以免误用黑芸豆而达不到治疗的效果。
黑芝麻：黑芝麻也具有促进头发生长的功效，所以不少人在脱发的时候吃黑芝麻，但是不适合于脂溢性脱发患者，因为黑芝麻是属于高脂肪食物，吃了后油脂分泌会更多。
首乌：在不少治疗脱发的药方的配药中有首乌，但是，由于首乌还有其他的药效，所以一般都是医生配合其他药物使用，而不单独食物，以免药效把握不准而危害健康。
枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
几大类型脱发如何预防
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
猜你感兴趣：
1.可以防止脱发的方法
2.有效防止脱发的方法
3.如何防止脱发
4.防止掉头发的方法
5.如何防脱发防脱发技巧
I 相关 / Other
kindle怎么导入电子书_kindle导入电子书方法 [时讯]
刚入手了kindle，除了直接下载购买电子书，还可以怎么导入电子书呢？鄂东网为大家整理了kindle导入电子书的方法，希望对大家有帮助！kindle导入电子书方法一：USB数据线导入电子书使用USB连接线把Kindle和电脑连接。
按摩手掌穴位有什么好处 解决腰痛生理痛的手掌按摩法 [生活]
按摩手掌穴位有什么好处，解决腰痛生理痛的手掌按摩法。现代人大多数人都运动不足，尤其是上班族的压力大又长期保持坐姿，很容易就会因为代谢废物的累积而出现腰痛的情形，如果是女性的话更有可能会让生理痛的症状跟
对于刚出生的小宝宝来说，我们要做好第一个重要环节。刚刚成为妈妈的你，必定有很多不了解，如果照顾不当，对宝宝影响是很大的。育儿要注意什么禁忌？下面就随鄂东网小编一起来了解下吧！育儿的禁忌1、塑料薄膜当宝宝
星露谷物语游戏中纤维有什么用，怎么获得呢，今天小编就来为不清楚的玩家解决这个问题，快来看看吧!纤维在装修的时候要用到，用来做音符地板，一个需要20纤维获取方法为等着蘑菇树掉种子，然后敲下来是杂草把它放在没
2011年10月7日，一个网络组织宣布发布了一种新的P2P虚拟货币，名字叫做莱特币（LTC）。那么，莱特币和比特币有什么区别，莱特币存在什么风险呢？下面随小编来简单的了解一下吧。莱特币存在什么风险莱特币简称LTC，英