1、猪手加入姜片飞水去异味，分成块;
4、转文火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味;
3、加入料酒，开盖维持旺火继续沸煮15分钟;
原料：雪梨1个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺;
5、降低血压和滋养清热的好汤，春天里可以多喝一点。
梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。猪手也适合做汤，它含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使皮肤丰润光泽。多喝这款猪手炖雪梨能保持皮肤柔软、细腻，指甲有光泽，加速新陈代谢，延缓机体衰老。
2、加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚，
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1.锅内放油，下姜片、蒜瓣稍煸后，下鱼骨、鱼头稍炒几下、至发白时,倒入一碗水，将装着山椒、花椒的调味包及 丝瓜倒入 3.盛碗的时候将调味包取出不要，撒上少许麻椒装饰即可 2.汤烧开后，转小火、熬至汤色乳白时
3.加入盐继续炒入味，然后只留大米，成了炒米，凉透后放到研磨瓶里，随吃随磨。 2.把调料2除了盐以外，所有食材放到锅里用小火慢慢炒出香气。 5.红薯去皮，切成大小合适的块状，均匀地放入盘中。 4.把脆骨放
要想去除妊娠纹我们首先要了解妊娠纹的产生原因和去除原理 妊娠纹能去掉吗是产后妈咪最关心的话题之一，那么妊娠纹能完全去掉吗，小编整理了“妊娠纹能去掉吗”这篇文章告诉你怎样去掉妊娠纹，希望给有妊娠纹困
1、先将鲈鱼清洗干净，鲜虾去壳、去肠泥，洋葱切丝，韭菜切碎，西红柿去皮去籽切碎，青口清洗干净即可。 3、加入新鲜茴香叶，百里香，香桂叶，橙皮丝，炒匀。把贻贝加进，炒匀。加入开水，盐和胡椒。此时转大火
1草鱼洗干净去鱼头，斜刀切片，将片好的鱼片放进碗里，加色拉油和腌料，用手抓匀； 4、煮鱼时适量加水，水量不要超过鱼骨鱼头。 麻辣油材料： 5.锅里面烧水，加油和盐，把豆芽和笋放下去煮熟，捞出豆芽和细