3、豆腐切小块；
2、干黄豆用清水浸泡6小时，煮熟；
4、锅中倒入油，烧至七成热时，放入姜片爆香，倒入文蛤，炒至开壳；
1、将鲜活文蛤放入清水中，加入盐浸泡3小时，之后冲洗净泥沙，沥干水分待用；
5、然后加适量清水，开锅后加入煮好的黄豆、豆腐，调入盐和白胡椒粉，再煮3分钟，出锅即可。
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3、锅内注油，下入干辣椒丝、韭菜略炒，烹料酒，加鸭血、盐、味精炒匀，淋香油，出锅即成。 小编分享：鸭血味成，性寒，具有补血解毒之功效。 原料：鸭血块500克、干辣椒、韭菜、盐、味精、胡椒粉、香油、花生
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3.薏米也浸泡一个小时。   红豆和薏米都是祛湿的好食材，广东这边经常处于湿热的天气，宝宝和大人都一样体内有湿气，容易上火难受，正好家里有这两样食材，就放一起煲了糖水，甜甜的宝宝爱喝，天气热的话
4.翻炒均匀后倒入适量的热开水，搅拌成浓汤， 2.锅子中水开后放入蘑菇和菜梗焯水，再次开后捞起。 材料：盒装豆腐，蘑菇数个，小青菜数棵，普通面粉一小把，姜丝，盐，鸡精，胡椒粉少许 6.菜叶变软后，放
羊肉泡馍的做法介绍 将羊肉和羊骨在汤里涮干净捞出将羊肉和羊腿骨放入清水中浸泡2小时
 下一页 尾页 将羊肉切成2~3大块，将羊腿骨从中间剁开露出里面的骨髓         羊肉泡馍的做法     将锅中放入清水放入羊肉和羊骨煮开锅