1、桑葚小孩可以吃吗
能够减少细胞中多余自由基，保护皮肤不受自由基的伤害，桑葚对于小孩的皮肤有很好的保护作用。
桑葚吃起来酸甜爽口，是很多人都非常喜欢吃的一种水果，其中就包括又一些小孩子，然而我们都知道，许多食物都并不适宜孩子食用的，因为孩子的身体大多比较脆弱，有的食物可能会造成不利影响。那么小孩可以吃桑葚吗?吃桑葚时注意事项有哪些呢？
桑葚中含有大量的维生素C、E成分，它们具有很好的抗氧化作用，
2、小孩吃桑葚的好处
(2)促进小孩消化
小孩经常喜欢甜食和其他油炸食品，消化是一个问题。桑葚中含有的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，吸附肠壁上的残留垃圾，加速排泄物的排放，另外其含有的苹果酸能促进蛋白质和淀粉的消化，可以促进小孩消化。
(3)增强小孩免疫力
(1)保护小孩皮肤
桑葚汁中含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等，具有多种活性成分，这些成分都有一个共同点，那就是都具有调整机体免疫功能，激发淋巴细胞转化，增强人体免疫力。
桑葚小孩可以吃的。桑葚含有维生素和微量元素都是小孩成长所需要的营养，桑葚有着增强免疫力、润肤养颜、促进消化、抗癌防癌的功效。
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