雪梨、泡发好的百合、冰糖、枸杞
![冬季吃梨的正确方式!让你远离干燥!](https://images2.4hw.com.cn/20151229/e52f0355fad7300cd5feb45ef65aa2ff.jpg)
1. 锅中水烧开,放入冰糖和百合,改小火熬煮20分钟;
冰糖蒸梨
1. 鸭梨从顶端切开当盖备用,用勺掏去梨核,将冰糖和干百合放入处理好的梨内,加入适量水。
百合雪梨汤
做法
鸭梨、冰糖、干百合、水
一到这个季节对于小编我来说真的是很痛苦哇~~~天天吹暖气,空气干燥,又加上各种雾霾啊慢性咽炎啊神马的,反正就是每天早上起床都要干咳一会儿。不知道亲们有没有这种情况,今天就给大家整理几款雪梨润肺菜,希望可以帮到大家*~*
2. 将梨洗净去皮切成丁,与枸杞一起放入锅中,再用小火熬煮5分钟即可。
做法
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冬季吃梨的正确方式!让你远离干燥! 今天就给大家整理几款雪梨润肺菜
雪梨、泡发好的百合、冰糖、枸杞 1. 鸭梨从顶端切开当盖备用,用勺掏去梨核,将冰糖和干百合放入处理好的梨内,加入适量水。  下一页 尾页 材料 做法 百合雪梨汤 2. 将梨洗净去皮切成
百合红枣粥 随着年岁的增长,人体各项器官的功能开始慢慢衰减,所以对于老年人来说,失眠多梦是比较常见的,睡眠不足会严重影响到自身的身体健康,所以需要适时食疗。百合花具有镇定安神的作用,那么你知道百
百合30克,用清水浸泡半天,去其苦味,再加大米100克,水适量共煮至粥成,加冰糖适量,早晚各服1次。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱,具有清热养阴,润肺安神的功效,是治疗老年人神经衰弱的强壮滋补
百合红枣粥 随着年岁的增长,人体各项器官的功能开始慢慢衰减,所以对于老年人来说,失眠多梦是比较常见的,睡眠不足会严重影响到自身的身体健康,所以需要适时食疗。百合花具有镇定安神的作用,那么你知道百合
耄耋老人秋季如何提高睡眠 是治疗老年人神经衰弱的强壮滋补食物与药物
百合20克,红枣20枚,绿豆50克,大米50克。先煮绿豆至半熟,放入百合、红枣和大米,再煮成粥,服食。早晚各一次。 百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦,适用于夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮
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