黑椒铁板牛排牛排250克意大利面200克牛肉100克鸡蛋1个水淀粉5克食盐3克蒜5克老抽4克洋葱1个番茄沙司10克黑胡椒3克橄榄油10克植物油5克细砂糖5克4.炒锅倒植物油

2020-05-06 15:23:43

2.炒锅倒入橄榄油，煸香蒜蓉和黑胡椒碎，依次放入盐、细砂糖、老抽略煮，最后淋适量水淀粉出锅327我酷网

黑椒铁板牛排让你眼前一亮的美食享受 327我酷网

提起西餐，你绕不开的就是牛排，鲜嫩可口的牛排搭配上各种色彩斑斓的牛排，在优雅的小提琴中，你是不是就会想起很多特别美好的回忆，今天四海网美食小编就教你如何烹制让你眼前一亮的黑椒铁板牛排。327我酷网

3.意大利面煮好过凉水，沥干后淋点橄榄油略拌，这样不会粘在一起327我酷网

做法 1.洋葱搅碎，牛肉切末备好，炒锅里加橄榄油或黄油，煸香洋葱和牛肉末，淋入番茄沙司，少许调味出锅(也可加点意大利香草提味)327我酷网

用料：牛排250克意大利面200克牛肉100克鸡蛋1个水淀粉5克食盐3克蒜5克老抽4克洋葱1个番茄沙司10克黑胡椒3克橄榄油10克植物油5克细砂糖5克327我酷网

4.炒锅倒植物油，按自己喜欢程度把牛排煎好，铁板同时预热，温度达到后，倒少许油，敲入一只鸡蛋，放上牛排，淋黑椒汁，放上意大利面，加上面酱略拌，放上蔬菜，即可食用327我酷网

2.炒锅倒入橄榄油，煸香蒜蓉和黑胡椒碎，依次放入盐、细砂糖、老抽略煮，最后淋适量水淀粉出锅 3.意大利面煮好过凉水，沥干后淋点橄榄油略拌，这样不会粘在一起    做法 1.洋葱搅碎，牛肉切末备好，

根据意大利民事保护部门公布的最近数据，截至当地时间4月28日18时，意大利现有新冠肺炎确诊病例105205例，死亡27359例，治愈68941例，累计确诊病例201505例，较4月27日18时新增确诊2091例，新增382例死亡病例。

意大利累计确诊超20万累计死亡超2.7万根据意大利民事保护部门公布的最近数据，截至当地时间4月28日18时，意大利现有新冠肺炎确诊病例105205例，死亡27359例，治愈68941例，累计确诊病例201505例，较4月27日1

意大利累计确诊超20万累计死亡超2.7万根据意大利民事保护部门公布的最近数据，截至当地时间4月28日18时，意大利现有新冠肺炎确诊病例105205例，死亡27359例，治愈68941例，累计确诊病例201505例，较4月27日18时