同时表示自己对女性并无任何偏见，也会在未来的生活工作中做到言行合一，尊重女性的价值观念，尊重女性的职业选择，并为此作出表率。
郭涛为不尊重女性言论道歉 尊重女性价值观
郭涛发微博为自己《父亲的力量》书中引发的争议片段道歉：“书中涉及到的言论确实有失妥当，对此我进行了深刻的反省。我也要跟所有信任我、支持我的一众好友们，以及合作过的女演员们说声对不起。书中二十年前的某些内容或过往细节，如对任何人造成伤害，我为此道歉。”
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郭涛为不尊重女性言论道歉 郭涛发微博为自己父亲的力量书中引发的争议片段道歉
郭涛为不尊重女性言论道歉 尊重女性价值观 同时表示自己对女性并无任何偏见，也会在未来的生活工作中做到言行合一，尊重女性的价值观念，尊重女性的职业选择，并为此作出表率。 郭涛发微博为自己《父亲的力量
郭涛为不尊重女性言论道歉 也会在未来的生活工作中做到言行合一
郭涛发微博为自己《父亲的力量》书中引发的争议片段道歉：“书中涉及到的言论确实有失妥当，对此我进行了深刻的反省。我也要跟所有信任我、支持我的一众好友们，以及合作过的女演员们说声对不起。书中二十年前的
郭涛发微博为自己《父亲的力量》书中引发的争议片段道歉：“书中涉及到的言论确实有失妥当，对此我进行了深刻的反省。我也要跟所有信任我、支持我的一众好友们，以及合作过的女演员们说声对不起。书中二十年前的某
众所周知想要减肥不仅需要加强运动，还需要适当控制饮食。因此在跳绳减肥期间，最好控制每日晚餐摄入食物的种类和数量，早餐和午餐正常就可以。 2、每次跳绳的强度控制在自身最大强度的75%左右。 3、跳绳减肥期间
1、每次持续不间断跳绳时间至少20分钟以上。 3、跳绳减肥期间，控制每日晚餐食物的种类和数量。 2、每次跳绳的强度控制在自身最大强度的75%左右。 4、每周跳绳至少3次，坚持至少6周时间。 月经期间最好不要跳绳