步骤2、大白菜切成六等份。
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步骤1、准备好一个无油干净的盆,加入50克盐。
主料:大白菜800g,白萝卜50g,洋葱(紫)50g,苹果30g,梨30g
步骤3、把盆中加入适量的冷水搅拌成盐水,放入大白菜。
步骤4、可在上面压上一个重物,腌制8-10个小时。
韩国辣白菜口味独特,清脆爽口的口感让人吃上一口就会爱上它,你会做韩国辣白菜吗?今天四海网美食手把手教你如何做出美味爽口的韩国辣白菜,步骤很详细保准教会你,快阿里学学吧!
辅料:盐50g,元宵粉50g,XO酱30g,辣椒粉30g,辣椒酱30g,糖30g,细香葱30g,大蒜30g,姜20g,麦芽糖20g
四海网美食之韩国辣白菜的做法
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(四)循序渐进的原则,肌肉力量练习不能急于求成,要有计划有步骤,逐步达到练习的要求。 学生的肌肉力量和耐力锻炼应在一定的阻力负荷下进行,肌肉力量锻炼应采用1RM(肌肉最大重复次数为一次的阻力负荷)负荷的60%
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