一、感光类蔬菜
下一页 尾页
柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。
代表食物：
感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。
代表食物：
红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
现今美容院的生意是越来越好了，其实面部不仅仅是由于遗传问题，可能被毁坏的面部就是吃出来的!
二、感光类水果
三、深色食物
牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。反之，深色的食物，和感光类食物一样容易使皮肤变黑，所以也是美白尤需要注意的食物。
I 相关 / Other
一、感光类蔬菜 二、感光类水果 柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。 代表食物： 红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆
代表食物： 红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。 牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色
2017年丁酉，为属鸡年份，酉金与婚姻宫戌土相刑害，这年你的婚姻感情也容易发生变化。2022年壬寅，为虎年，寅木亥水相合，这年你的感情容易发生变化。2023年癸卯年，为生肖兔年，卯木合婚姻宫戌土，这年你的婚姻感
第二名：摩羯座 多变，尤其是想法，永远不要相信他们告诉你的任何想法、计划之类的东西，对于他们来说，变化总是比计划快。多于言而弱于行，缺乏将想法付诸行动的果决和毅力。惧怕困难，不怎么坚持，很容易放弃
冬季皮肤干燥多吃哪些食物比较好 本应该是光滑的肌肤然而却起一层干皮令人十分烦恼
饮食应以滋阴润肺为宜，百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠萝等均为润燥养肺益气、益胃生津之佳品。避免食用会导致皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶可以减少食物过敏的机会